Wie kühlt man am Besten seine Wohnung an heißen Sommertagen? (ANWEISUNG)

1. Wie kühlt man am Besten seine Wohnung an heißen Sommertagen? - INHALT

2. Wie lässt sich eine Wohnung kühlen?
3. Wie kühlt man am Besten Wohnung in einem Plattenbau bzw. eine Dachwohnung?
4. Wie kühlt man sich bei Hitze ab?
5. Wie baut man eine Klimaanlage?
6. Worauf sollte man beim Hausbau achten, so dass ein Haus im Sommer kühl bleibt?

Wie lässt sich eine Wohnung kühlen

Wir haben 6 heiße Tipps für Sie:

• Tagsüber sollten Sie die Fenster geschlossen halten und die Rollläden herunter lassen.
• Lüften Sie nur früh morgens und in der Nacht.
• Verwenden Sie elektronische Geräte wie Fernseher, Computer, Bügeleisen usw. so wenig wie möglich.
• Befeuchten Sie die Vorhänge mit Wasser und breiten Sie feuchte Handtücher im Raum aus.
• Schalten Sie Ihren Ventilator ein und stellen Sie eine Flasche mit Eis vor den Ventilator.
• Legen Sie Ihren Pyjama vor dem Schlafengehen in die Gefriertruhe.

Zusätzlich hilft es, sich selbst abzukühlen. Weitere Tricks und wie man eine Klimaanlage baut, verraten wir Ihnen in diesem Artikel!

Die besten Möglichkeiten, einen Raum zu kühlen

Nachts lüften, tagsüber die Rollläden herunter lassen

Das Einfachste ist es, tagsüber die Fenster geschlossen zu halten und nur in der Nacht zu lüften. Zudem sollten Sie am Tag die Rollläden geschlossen halten. Bedenken Sie, dass sich Jalousien aus Aluminium aufheizen und die Wärme halten, Sie sind deshalb keine gute Wahl. Markisen sind ebenfalls eine gute Hilfe.

Entfernen Sie Alles, was sich aufheizt

Wenn das Lüften in der Nacht zum Abkühlen allein nicht ausreicht, gilt es Alles, was sich aufheizt wie Decken, Frotteewäsche, Teppiche und Kuscheltiere aus der Wohnung zu entfernen. Auch das Barfußlaufen auf PVC-Böden und Fliesen ist an heißen Sommertagen sehr angenehm.

Befeuchten der Vorhänge

Durch das Befeuchten der Vorhänge mit Wasser lässt sich die Temperatur senken - Sprühflaschen sind hierfür sehr hilfreich. Auch das Ausbreiten feuchter Handtücher hilft weiter.

Waschbecken und Badewanne mit Wasser füllen

Geben Sie etwa einen Zentimeter hoch Wasser in Waschbecken und Badewanne. Das Wasser verdunstet, so dass der Raum gekühlt wird.

Ventilatoren verschaffen Linderung

Für einen frischen Luftzug sorgen Ventilatoren. Wenn Sie ein feuchtes Handtuch über den Ventilator legen, wird die Wohnung zusätzlich abgekühlt.

Mobile Klimaanlagen

Mobile Klimaanlagen mit Schlauch sorgen für angenehme Kühle an heißen Sommertagen. Es gibt zahlreiche Modelle mit unterschiedlicher Leistung und für verschiedene Raumgrößen. Wichtig ist, dass Sie beim Kauf auf den Energieverbrauch und den BTU-Wert achten.

Luftkühler

Ähnlich wie mobile Klimaanlagen sind Luftkühler. Sie kühlen durch Verdunstung und sind insbesondere für trockene und staubige Räume geeignet. In schimmelgefährdeten Bereichen sollten keine Luftkühler eingesetzt werden.

Elektronische Geräte ausschalten

Computer, Fernsehgeräte, Bügeleisen und andere elektronische Geräte erzeugen beim Betrieb Wärme. Schaltet man Sie an, so steigt die Raumtemperatur. Deshalb sollten Sie diese Geräte an heißen Sommertagen am Besten auf ein Minimum beschränken.

Wie man sich bei Hitze abkühlt

Wasser ist am Wichtigsten an heißen Tagen

Schwimmen im Pool sorgt für wunderbare Abkühlung an heißen Sommertagen. Auch eine Dusche ist eine Wohltat - hier sollten Sie jedoch kaltes Wasser vermeiden, da es die Poren verengt. Lauwarmes Wasser ist viel besser. Trocknen Sie sich nach dem Duschen nicht zu sehr ab, denn Verdunstung bringt zusätzliche Abkühlung.

Viel Trinken

Ausreichendes Trinken ist ein absolutes Muss. Vermeiden Sie jedoch zuckerhaltige Getränke, Säfte und Limonaden. Stilles Wasser ist am Besten, gegebenenfalls können Sie Zitrone, Gurke, frische Minze, Basilikum, Holunderblüten oder Himbeeren hinzugeben. Auch mit Eistee kann man nichts falsch machen - die Zubereitung ist sehr einfach: schwarzen Tee aufbrühen, Pfirsich oder Zitrone und frische Minze hinzugeben, abkühlen lassen und Eiswürfel hinzugeben.

Kalte Speisen, wenig gewürzt

An heißen Sommertagen sollten Sie langes Kochen, Backen und Braten vermeiden. Ein frisches Baguette mit Gemüsesalat oder ein schnelles Essen wie Pasta etc. sind völlig ausreichend. Wintergerichte wie Suppen sowie fettige und würzige Gerichte sind nicht für hohe Temperaturen geeignet, vielmehr ist die mediterrane Küche genau das Richtige.

Cool Packs

Machen Sie langsam an heißen Tagen und vermeiden Sie lange Einkaufstouren. Zum Abkühlen helfen Cool Packs und feuchte Umschläge - auch Gel-Brillen aus der Gefriertruhe sind großartig und verschaffen sofortige Erleichterung.

Nachts abkühlen

Wenn Sie wegen der Hitze nicht schlafen können, probieren Sie doch einmal Folgendes: legen Sie das Bettlaken bzw. den Schlafanzug in den Gefrierschrank, so dass sie vor dem Schlafengehen kalt sind. Auch eine Dusche vor dem Schlafengehen ist sehr angenehm. Öffnen Sie nachts Türen und Fenster und lüften Sie durch. Verwenden Sie zum Zudecken nur eine leichte Decke oder ein dünnes Laken.

Spazieren gehen

Ein Spaziergang im Wald ist wohltuend - im Wald ist es kühler als in der Stadt mit ihren Betonflächen und Gebäuden.

Wie man eine Klimaanlage baut

Eine Klimaanlage ist teuer. Deshalb erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre eigene Klimaanlage bauen - dafür benötigen Sie insbesondere Eis. 

• Geben Sie Eiswürfel in Gläser oder Schälchen und stellen Sie diese im Raum auf - damit verschaffen Sie sich an heißen Sommertagen für mehrere Stunden Erleichterung (je nach Menge des Eises).
• Stellen Sie eine Flasche mit gefrorenem Wasser vor einem Ventilator auf, der die kühle Luft im Raum verteilt. Je stärker der Ventilator ist, desto höher ist der Kühleffekt.
• Bauen Sie eine Klimaanlage - dafür benötigen Sie fünf 2 Liter-PET-Flaschen mit gefrorenem Wasser, einen Ventilator, ein Winkelrohr aus Kunststoff mit 10 cm Durchmesser und eine Styroporbox für alle Flaschen. Schneiden Sie an gegenüberliegenden Ecken zwei Löcher in den Deckel der Box - das eine für den Ventilator, das andere für das Rohr. Dann stellen Sie die Flaschen in die Box, schließen den Deckel, schließen den Ventilator an - und schon können Sie eine eisige Brise genießen. Mit diesem selbstgebautem Klimagerät können Sie einen Raum bis zu fünf Stunden lang kühlen, danach müssen die Flaschen ausgetauscht werden.

Worauf beim Hausbau zu achten ist

Isolierung und Bedachung

Beim Hausbau sollte man sich Gedanken über die thermischen Eigenschaften der verwendeten Baumaterialien machen. Eine gute Wärmeisolierung der Außenhülle und des Daches eines Gebäudes hilft gegen Hitze und Kälte. Wärmedämmende Fassadenbeschichtungen und Bedachungsmaterialien können ebenfalls helfen. Dabei gilt es zu beachten, dass dunkle Materialien Wärme absorbieren.

Schatten

Wärme dringt insbesondere durch Glasoberflächen in die Wohnung. Achten Sie darauf, dass die Südseite, auf die die Sonne am längsten scheint, gut vor der Hitze geschützt ist. Pflanzen Sie einen Baum oder bauen Sie ein Vordach über die Terrasse, so dass Fenster und Türen vor der Sonne geschützt sind. Auch eine Markise hilft weiter.

Klimaanlage

Planen Sie beim Hausbau am Besten gleich mit einer Klimaanlage, so dass Steckdosen, Luftauslässe etc. gleich eingeplant werden. Sie können die effizienteste Variante verwenden, bei der die Steckdosen direkt in die Wand eingebaut sind. Sie müssen sich nicht mit Warmluftauslässen über einen Schlauch, der durch ein Fenster führt, herumschlagen, wie es bei mobilen Klimageräten leider notwendig ist. Alle Auslässe und die Kühlgeräte selbst sind in der Wand befestigt. Allerdings müssen die höheren Anschaffungskosten berücksichtigt werden. Die Vorteile dieser Klimageräte liegen jedoch auf der Hand.

Wenn Sie nicht das ganze Haus mit einer Klimaanlage ausstatten wollen, entweder weil die Temperatur im Erdgeschoss im Sommer gut ist oder wegen der Gesamtkosten, empfehlen wir Ihnen, den Einbau einer Klimaanlage auf dem Dachboden zu erwägen. Eine Klimaanlage im Dachgeschoss kann das Leben im heißen Sommer spürbar erleichtern, vor allem, wenn sich unter dem Dach zum Beispiel ein Schlaf- oder Arbeitszimmer befindet. In diesem Fall ist eine Klimaanlage eine elegante und erschwingliche Möglichkeit, Ihren Dachboden einfach und kostengünstig zu kühlen.