Wie benutze ich eine elektrische Zahnbürste richtig?

Die Reinigung mit einer elektrischen Zahnbürste ist bequemer, schneller und effizienter. Darüber hinaus sind elektrische Zahnbürsten nachweislich wirksamer gegen Karies und Zahnfleischerkrankungen als Handzahnbürsten. Sie helfen dabei, die Mundhöhle Ihr ganzen Leben lang gesund zu halten.

Eine gründliche Zahnreinigung mit einer elektrischen Zahnbürste dauert ca. 2-3 Minuten. Um das gleiche Ergebnis mit einer Handzahnbürste zu erzielen, müssen die Zähne bis zu 10 Minuten lang gereinigt werden. Die richtige Reinigungstechnik ist mit einer elektrischen Bürste viel einfacher.

Ideal ist es, sich nach jeder Mahlzeit  2-3 Minuten lang die Zähne zu putzen. So werden Rückstände, die auf den Zähnen verbleiben und zu Zahnkaries und Zahnfleischerkrankungen führen können, aus der Mundhöhle entfernt. Wenn Sie dafür keine Zeit haben, reinigen Sie sich auf jeden Fall morgens und abends die Zähne. Tagsüber, sollten Sie sich nach jeder Mahlzeit den Mund mit Wasser ausspülen.

Elektrische Zahnbürsten führen deutlich mehr Bewegungen pro Minute aus, als man dies mit einer Handzahnbürste tut. Unabhängige Studien haben wiederholt ihre Wirksamkeit bei der Entfernung von Zahnbelag und bei der Bekämpfung von Zahnkaries und Zahnfleischerkrankungen bestätigt.

Der Hauptunterschied liegt in der Art und Weise, wie sich der Bürstenkopf bewegt und Plaque entfernt. Auf dem Markt gibt es mit Schallzahnbürsten und Rotationszahnbürsten zwei verschiedene Technologien. Zu den zusätzlichen Funktionen können beispielsweise Timer, Drucksensor, Smartphone-Konnektivität uvm. gehören.

Bei Handzahnbürsten, bewegen Sie die Zahnbürste bzw. den Bürstenkopf selbst. Elektrische Zahnbürsten führen die meisten dieser Bewegungen automatisch aus. Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste benutzen, halten Sie den Bürstenkopf für ein paar Sekunden an eine bestimmte Stelle. Die Bürstenkopfbewegungen reinigen die Oberfläche und bewegen sich dann weiter zum nächsten Zahn. Auf diese Weise werden nach und nach alle Zähne gereinigt. Erfahren Sie weiter unten mehr über die richtigen Reinigungstechniken.

Spezielle elektrische Kinderzahnbürsten sind für Kinder ab 3 Jahren konzipiert. Ein attraktives Design,  oftmals in Verbindung mit einer lustigen Smartphone- oder Tablet-App, können Kinder dazu motivieren, ihre Zähne richtig und regelmäßig zu putzen. Dennoch sollten Kinder auch die richtige Zahnputztechnik mit einer Handzahnbürste erlernen. Auch ist es wichtig, Kinder beim Zähneputzen bis mindestens zum achten Lebensjahr zu beaufsichtigen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, lesen Sie unseren Leitfaden zum Thema Zähneputzen für Kinder.

Beim Reinigen mit einer elektrischen Zahnbürste, können Sie handelsübliche Zahnpasta verwenden. Tragen Sie eine kleine Menge Zahnpasta auf den Bürstenkopf auf. Um zu verhindern, dass die Zahnpasta herumspritzt, schalten Sie die Zahnbürste erst ein, wenn sie an den Zähnen anliegt.

Achten Sie beim Kauf von Ersatzbürstenköpfen darauf, dass sie mit Ihrer Zahnbürste kompatibel sind. Neben Standardbürstenköpfen, bieten Hersteller spezielle Bürstenköpfe etwa für empfindliches Zahnfleisch, zum Zweck der Zahnaufhellung, oder auch Massageköpfe und Bürstenköpfe zu Reinigung der Zunge an.

Der Bürstenkopf sollte alle drei Monate ausgetauscht werden. Einfachheitshalber, können Sie den Bürstenkopf einfach mit Beginn einer jeden neuen Jahreszeit austauschen. Wenn der Bürstenkopf schon eher Abnutzungserscheinungen oder Schäden aufweist, sollten Sie ihn häufiger austauschen. Einige Bürstenköpfe haben sogar eine Verschleißanzeige.

Obwohl elektrische Zahnbürsten die Zahnzwischenräume gründlicher reinigen als Handzahnbürsten, können sie Interdentalbürsten nicht ersetzen. Spezielles Zubehör wie Zahnseide, Interdentalbürsten und Zahnstocher werden auch weiterhin in Gebrauch bleiben.

In Ihrem Fall, empfehlen wir Zahnbürsten mit speziellen Sensoren für empfindliches Zahnfleisch zu verwenden. Der regelmäßige Gebrauch einer elektrischen Zahnbürste ist für das Zahnfleisch unblutig, heilend und hilft, die allgemeine Gesundheit der Mundhöhle zu stabilisieren.

Die Ursache von Parodontose ist eine chronische Zahnfleischentzündung, die zur Freilegung der Zahnhälse führt. Elektrische Zahnbürsten verbessern die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch und sind auch für Menschen mit Paradontose/Parodontitis geeignet.

Wenn Sie empfindliche Zähne und/oder empfindliches Zahnfleisch haben, empfehlen wir Ihnen den Gebrauch einer elektrischen Zahnbürste mit einem schonenden Reinigungsmodus. Auch sollten Sie hier Bürstenköpfe verwenden, die speziell für empfindliches Zahnfleisch entwickelt wurden.