Oura Ring Gen3 Horizon Rose Gold Größe 11
Oura Ring Gen3 Horizon Rose Gold Größe 11
Oura Ring Gen3 - Eleganter intelligenter Ring zur kontinuierlichen Gesundheitsüberwachung
Der Oura Ring Gen3 ist ein intelligenter Ring, der das Gefühl für den eigenen Körper revolutioniert. In einem kleinen, schlanken Ring aus leichtem Titan steckt Technologie mit wissenschaftlicher Präzision, die Ihnen hilft, besser zu schlafen, sich effektiver zu regenerieren und zu verstehen, was wirklich unter der Oberfläche vor sich geht. Sie können Schlüsselbereiche wie Schlaf, Aktivität und Fitness, allgemeine Bereitschaft, Herzgesundheit oder Stresslevel mit einer Präzision verfolgen, die herkömmliche Wearables kaum bieten können - alles direkt von Ihrem Finger, wo die biometrischen Daten am genauesten sind. Der Oura Ring Gen3 Smart Ring bietet außergewöhnliche Genauigkeit mit fortschrittlichen Sensoren, bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, Wasserfestigkeit bis 100 Meter und Konnektivität zu über 40 Apps. Er kommuniziert über Bluetooth Low Energy und ist sowohl mit Android- als auch mit iOS-Geräten vollständig kompatibel. Außerdem unterstützt er metrische und imperiale Einheiten und mehrere Sprachen, darunter Englisch, Deutsch und Japanisch. Mit dem Oura Ring Gen3 haben Sie alle wichtigen Informationen über Ihren Körper immer zur Hand - im wahrsten Sinne des Wortes.
Die wichtigsten Merkmale von Oura Ring Gen3 Horizon Rose Gold Größe 11
- Der Ring liefert außergewöhnlich genaue Daten mit Sensoren in Forschungsqualität
- Batterie hält bis zu 7 Tage und kann in nur 80 Minuten aufgeladen werden
- Dank der Wasserdichtigkeit bis 100 Meter können Sie den Ring tragen, ohne ihn abnehmen zu müssen.
- Oura Ring erkennt automatisch mehr als 40 verschiedene Arten von Bewegungen und Aktivitäten
- Der intelligente Ring gibt Ihnen einen klaren Überblick über Ihre Schlafqualität oder Erholung
- Bluetooth Low Energy für energieeffiziente Konnektivität
- Oura Ring Gen3 hilft, die Gesundheit von Frauen im Detail zu überwachen
- Ringdaten können einfach mit mehr als 40 Apps verknüpft werden
- Der Ring ist aus leichtem Titan gefertigt
- Oura Ring Gen3 unterstützt mehrere Sprachen und Maßeinheiten
Ein intelligenter Ring für jeden Lebensstil
Ob Sie ein Arzt im Schichtdienst sind, eine Vollzeitmutter, ein Manager unter Druck oder ein Sportler, der seine Leistung optimieren will - der Oura Ring Gen3 passt sich Ihrem Rhythmus an. Er ist leicht, wasserdicht und so unauffällig, dass Sie ihn rund um die Uhr ohne Einschränkungen tragen können. So erhalten Sie einen ständigen Überblick darüber, wie Ihr Körper auf die täglichen Herausforderungen reagiert. Er passt sowohl zum Business-Outfit als auch zur Sportbekleidung und wird zu einem stilvollen Teil Ihres Lebens.
Genauigkeit auf Laborebene
Der Finger ist der ideale Ort für Messungen - deshalb bietet der Oura Ring Gen3 außergewöhnlich genaue Daten von mehr als 20 biometrischen Merkmalen, die sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Mit dem Ring können Sie die Ruheherzfrequenz mit 99,6 % Genauigkeit, die Herzfrequenzvariabilität mit 98 % Zuverlässigkeit und sogar Körpertemperaturveränderungen mit einer Empfindlichkeit von 0,13 °C überwachen. Jedes Detail, das Ihr Körper sendet, wird erfasst und in eine aussagekräftige Empfehlung übersetzt, die Sie wissen lässt, was was Ihr Körper braucht, bevor Sie es spüren. Der Oura Ring Gen3 ist mit Sensoren in medizinischer Forschungsqualität ausgestattet, die kontinuierlich wichtige Indikatoren Ihrer Gesundheit überwachen. Grüne LEDs überwachen die Herzfrequenz 24/7, rote LEDs messen den Sauerstoffgehalt des Blutes während des Schlafes und PPG-Sensoren erfassen die Ruheherzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und die Atemaktivität. NTC-Sensoren überwachen dann die Veränderungen der Hauttemperatur während der Nacht und geben Ihnen einen umfassenden Überblick über aktuellen Zustand Ihres Körpers.
Sieben Tage Betrieb ohne Aufladen
Der Oura Ring Gen3 Smart Ring ist in nur 80 Minuten vollständigaufgeladen und hält bis zu 7 Tage, ohne dass er täglich aufgeladen werden muss. So können Sie Ihre Gesundheit rund um die Uhr überwachen, egal ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs sind. Der Ring arbeitet leise im Hintergrund und erfordert keine besondere Pflege, so dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren können.
Langlebiges Titan für den täglichen Gebrauch
Der Oura Ring Gen3 Smart Ring ist aus hochwertigem Titan gefertigt, leichter als ein normaler Ehering, hypoallergen und für jahrelanges Tragen ausgelegt. Der Ring ist bis zu 100 Meter wasserdicht, hält extremen Bedingungen stand, von der Sauna bis zum Eisbad, und lässt Sie dank seiner Langlebigkeit auch bei einem anspruchsvollen Lebensstil nicht im Stich. Er ist ein Accessoire, das nicht nur gut aussieht, sondern auch sehr langlebig ist.
Der Oura Ring Gen3 ermöglicht eine genaue Schlafmessung
Umfassende Bewertung Ihres Schlafs
Jeden Morgen liefert Ihnen der Oura Ring Gen3 einen klaren Schlafwert, der eine einfache, aber wichtige Frage beantwortet: Wie haben Sie geschlafen? Der daraus resultierende Scorebasiert auf der Länge und Qualität des Schlafs, der Herzfrequenzvariabilität, der nächtlichen Bewegung, der Schlafregelmäßigkeit und anderen Faktoren. Sie erhalten einen objektiven Überblick darüber, wie sich Ihr Körper in der Nacht regeneriert hat - und was Sie ändern sollten, um noch besser zu schlafen.
Überblick über die Schlafphasen
Jeden Morgen erhalten Sie einen detaillierten Überblick darüber, wie viel Zeit Sie in der Nacht im leichten, tiefen und REM-Schlaf verbracht haben. Anhand dieser Analyse können Sie nicht nur die Gesamtdauer Ihres Schlafs, sondern auch seine Qualität und sein Erholungspotenzial ermitteln. Der Oura Ring Gen3 verfolgt die Schlafphasen mit hoher Genauigkeit, so dass Sie sicher sein können, dass Sie wissen, wann Ihr Körper tatsächlich ruht.
Nächtliche Überwachung der Sauerstoffversorgung des Blutes
Der Oura Ring Gen3 misst den Sauerstoffgehalt im Blut (SpO₂) während des Schlafs, Auf diese Weise können Sie Unregelmäßigkeiten bei der Atmung oder eine verminderte Sättigung feststellen, die die Qualität Ihrer Erholung beeinträchtigen könnten. Diese Funktion gibt Ihnen ein klareres Bild davon, wie Ihr Körper in der Nacht funktioniert, auch wenn Sie selbst schlafen.
Personalisierte Schlafempfehlungen
Auf der Grundlage der Messungen empfiehlt der intelligente Ring dann in der App Tipps und Tricks für einen optimalen Schlaf. Zum Beispiel die richtige Zeit, um ins Bett zu gehen und wie lange Sie schlafen müssen.Intelligenter Ring überwacht Ihre Aktivitäten und Fitness
Automatische Bewegungserkennung
Der Oura Ring Gen3 erkennt automatisch mehr als 40 verschiedene Aktivitäten - vom Radfahren und Laufen bis hin zu Hausarbeiten oder Basketballspielen. Anhand Ihrer Herzfrequenz und Ihrer Bewegungsabläufe ermittelt der Ring genau, wie viel Energie Sie verbraucht haben, auch wenn Sie die Aktivität nicht selbst starten. Auf diese Weise verlieren Sie keine Bewegung aus den Augen und jeder Schritt zählt.
Bewertung der Tätigkeit
Mit der Funktion Activity Score erhalten Sie eine klare Einschätzung Ihrer täglichen Aktivität, Ihrer langfristigen Beständigkeit und Ihrer Erholungszeit. Oura überwacht, wie Sie sich bewegen, wie regelmäßig Sie aktiv sind und ob Sie Ihrem Körper genügend Ruhe gönnen. Diese ausgewogene Sichtweise wird Ihnen helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe zu finden.
Tägliche Aktivitätsziele, die auf Ihre Genesung zugeschnitten sind
Der Oura Ring Gen3 setzt jeden Tag ein individuelles Aktivitätsziel, das auf Ihrem aktuellen Erholungszustand basiert. Das Ziel passt sich automatisch an Ihre Bedürfnisse an - manchmal steht die Bewegung im Vordergrund, ein anderes Mal das Verbrennen von Kalorien oder mehr Ruhe, wenn Ihr Körper Ruhe braucht.Bereit für einen neuen Tag
Messung der körperlichen Bereitschaft
Readiness Score kombiniert Daten über Ihren Schlaf, Ihre Herzfrequenz, Ihre Herzfrequenzvariabilität und Temperaturänderungen, um festzustellen, wie gut Ihr Körper auf die Belastungen eines neuen Tages vorbereitet ist. Anstatt zu raten, wachen Sie jeden Tag mit einer klaren Vorstellung davon auf, ob es Zeit zum Trainieren ist oder eher Zeit zum Regenerieren. So können Sie Ihre Aktivitäten besser planen und auf die tatsächlichen Bedürfnisse Ihres Körpers hören.
Frühzeitige Erkennung einer möglichen Erkrankung
Der Oura Ring Gen3 überwacht subtile Veränderungen der Körpertemperatur und der Herzfrequenz,was darauf hinweisen kann, dass Ihr Körper mit einer beginnenden Krankheit zu kämpfen hat. Mit diesen Signalen können Sie frühzeitig reagieren, den Prozess verlangsamen und die Genesung unterstützen, bevor die Symptome voll zum Tragen kommen. Oura hilft Ihnen, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen und unnötige Erschöpfung zu vermeiden.Messung von Stress
Überblick über den täglichen Stress und Ihre Erholung
Der Oura Ring Gen3 hilft Ihnen, herauszufinden, was Ihr Stressniveau während des Tages erhöht und was zu Ihrer Erholung beiträgt. Durch die Verknüpfung mit Bewegung, Aktivitäten und persönlichen Markern können Sie leicht erkennen, wie Ihre täglichen Gewohnheiten Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen. Mit diesen Daten können Sie Ihren Tag besser planen und lernen, schneller wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Frühzeitige Erkennung einer möglichen Erkrankung
Der Oura Ring Gen3 wertet kontinuierlich aus, wie gut sich Ihr Körper von den täglichen physiologischen Belastungen erholt. Durch eine langfristige Überwachung können Sie herausfinden, was Ihre Widerstandsfähigkeit fördert und was sie schwächt. So können Sie allmählich eine stärkere Reaktion auf Stress aufbauen, sich besser regenerieren und das allgemeine Gleichgewicht von Körper und Geist stärken.Oura Ring Gen3 analysiert die Herzgesundheit
Kontinuierliche Messung der Herzfrequenz
Der Oura Ring Gen3 überwacht Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr und liefert ein genaues Bild davon, wie Ihr Herz auf Ihre täglichen Gewohnheiten reagiert. das Essen, der Stress und die Umwelt. Anhand dieser Daten können Sie leicht erkennen, was Ihrem Körper gut tut und was ihn belastet. Sie werden einen tieferen Einblick in die Funktionsweise Ihres Körpers gewinnen.
Analyse des biologischen Alters des Herzens
Oura Ring Gen3 hilft Ihnen, das wirkliche Alter Ihres Herz-Kreislauf-Systems im Vergleich zu Ihrem biologischen Alter herauszufinden. Auf der Grundlage von Langzeitüberwachungsdaten wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und anderen Indikatoren erhalten Sie einen Überblick darüber, wie es um Ihr Herz bestellt ist - und was dies für Ihre zukünftige Gesundheit bedeuten könnte. Je früher Sie Ihren Zustand kennen, desto besser können Sie Risiken vorbeugen und Ihre Vitalität unterstützen.
Analyse der körperlichen Fitness mit VO₂ Max
Oura Ring Gen3 kann Ihre kardiorespiratorische Kapazität (VO₂ Max) bestimmen, wie effizient Ihr Körper bei anstrengender körperlicher Betätigung Sauerstoff liefert und nutzt. Dieser Indikator ist eine der wichtigsten Messgrößen für Ausdauer und allgemeine Fitness. Regelmäßige Messungen der VO₂ Max helfen Ihnen, Ihre körperliche Verfassung besser zu verstehen und langfristige Leistungstrends zu verfolgen.
Herzfrequenzvariabilität unter Aufsicht
Der Oura Ring Gen3 überwacht die Herzfrequenzvariabilität (HRV), die ein sensibler Indikator dafür ist, wie Ihr Körper mit Stress, Krankheit oder Belastung umgeht. Anhand dieser Daten können Sie leicht erkennen, ob Sie langsamer werden müssen, sich mehr ausruhen sollten oder ob Sie in einer guten Verfassung für Aktivitäten sind. HRV hilft Ihnen, auf Ihren Körper zu hören und Ihren Tagesablauf an seine tatsächlichen Bedürfnisse anzupassen.Überwachung der Gesundheit von Frauen
Genaue Berichte über den Menstruationszyklus
Der Oura Ring Gen3 verfolgt die Veränderungen der Körpertemperatur und gibt Ihnen so einen genaueren Einblick in Ihren Menstruationszyklus. Er hilft Ihnen, die verschiedenen Phasen des Zyklus zu erkennen und zu verstehen, was Ihr Körper zu verschiedenen Zeiten des Monats braucht - sei es mehr Ruhe, eine andere Art von Aktivität oder eine Anpassung Ihres Tagesablaufs.
Eine genauere Schätzung der fruchtbaren Zeit
Der Oura Ring Gen3 hilft Ihnen, die fruchtbaren Spitzenzeiten, die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis und den Zeitpunkt des Eisprungs zuverlässiger zu bestimmen - alles automatisch, ohne manuelle Dateneingabe. Auf der Grundlage von Temperaturtrends und anderen biometrischen Daten erhalten Sie genaue und personalisierte Informationen, die Ihnen helfen, Entscheidungen zur Familienplanung zu treffen.
Genaue Vorhersage der Menstruation
Der Oura Ring Gen3 überwacht den Abfall der Körpertemperatur und andere physiologische Veränderungen, um den Beginn der Menstruation genauer vorherzusagen. Statt ungenauer Schätzungen verfügen Sie über zuverlässige Daten, mit denen Sie sich besser auf die verschiedenen Phasen des Zyklus vorbereiten und Ihren Tagesablauf darauf abstimmen können.
Integration in natürliche Kreisläufe
Der Oura Ring Gen3 lässt sich mit der Natural Cycles App verbinden - der weltweit ersten von der FDA zugelassenen Verhütungsmethode, die über die Erfassung der Körpertemperatur funktioniert. Dank der automatischen Synchronisierung der Daten vom Ring mit der App müssen Sie nichts manuell eingeben. Sie erhalten ein zuverlässiges und wissenschaftlich fundiertes Instrument zur natürlichen Familienplanung, das sowohl diskret als auch einfach zu benutzen ist.
Verbinden mit Ihren Lieblingsanwendungen
Sie können Ihre Oura Ring Gen3-Daten ganz einfach mit den Fruchtbarkeits- und Zyklusverfolgungs-Apps Ihres Vertrauens verknüpfen - wie Flo, Clue und mehr. Durch die Integration erhalten Sie einen noch umfassenderen Überblick über Ihre Gesundheit und Ihren Zyklus, ohne dass Sie Daten doppelt eingeben müssen.Smart Ring Kompatibilität und Konnektivität
Die Oura-App ist in mehreren Weltsprachen verfügbar, darunter Englisch, Finnisch, Japanisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Italienisch, und unterstützt sowohl metrische als auch imperiale Einheiten. Sie lässt sich nahtlos in über 40 gängige Anwendungen integrieren, so dass Sie Ihre Daten mit den von Ihnen bereits verwendeten Tools verbinden können. Der Ring nutzt Bluetooth Low Energy für eine kostengünstige drahtlose Verbindung, ist sicher vor elektromagnetischer Strahlung und erlaubt es, den Flugzeugmodus zu aktivieren. Natürlich gibt es eine FCC-Zertifizierung.
Oura Ring-Ladegerät
Jeder Oura Ring wird mit einem größenspezifischen Ladegerät und einem USB-C-Kabel geliefert.
Genaue Daten über Ihre Gesundheit mit der Oura-Mitgliedschaft
Mit einer Oura-Mitgliedschaft erhalten Sie Zugang zu erweiterten Daten und personalisierten Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen. Sie können Schlaf, tägliche Aktivität, Fitnesslevel, Stress, Herzgesundheit und Frauengesundheit verfolgen - alles in einer App. Auf der Grundlage dieser Daten hilft Ihnen Oura zu entscheiden, wann Sie langsamer werden sollten und wann Sie jeden Tag Höchstleistungen erbringen können. Neue Mitglieder erhalten den ersten Monat kostenlos, danach kostet die Mitgliedschaft 5,99 € pro Monat oder 69,99 € für ein Jahr.
Spezifikationen
Bestimmung und Kompatibilität
Konnektivität und Sensoren
Funktionen
Software
Haltbarkeit und Speicher
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| Code: | OURAr3hr11 |