Oura Ring gen3 Heritage superitem
Oura Ring gen3 Heritage superitem
Oura Ring Gen3 – Eleganter Smart-Ring für kontinuierliches Gesundheitsmonitoring
Der smarte Ring Oura Ring Gen3 revolutioniert Ihre Wahrnehmung des eigenen Körpers. In einem kleinen, eleganten Ring aus leichtem Titan verbirgt sich hochpräzise Technologie auf Forschungsniveau, die Ihnen hilft, besser zu schlafen, effizienter zu regenerieren und zu verstehen, was unter der Oberfläche wirklich geschieht. Sie können zentrale Bereiche wie Schlaf, Aktivität und Fitness, die allgemeine Tagesform, Herzgesundheit oder das Stresslevel überwachen – mit einer Genauigkeit, die herkömmliche Wearables kaum erreichen. Und das alles direkt vom Finger aus, wo biometrische Daten am präzisesten erfasst werden. Der smarte Ring Oura Ring Gen3 überzeugt mit modernsten Sensoren für außergewöhnliche Genauigkeit, einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen, Wasserfestigkeit bis 100 Meter und der Integration von über 40 Apps. Die Kommunikation erfolgt über Bluetooth Low Energy, die Kompatibilität ist sowohl mit Android- als auch mit iOS-Geräten gegeben. Zudem unterstützt er metrische und imperiale Einheiten sowie mehrere Sprachen, darunter Englisch, Deutsch und Japanisch. Der smarte Ring Oura Ring Gen3 bringt Ihnen alle wichtigen Informationen über Ihren Körper direkt an die Hand – im wahrsten Sinne des Wortes.
Hauptmerkmale des Oura Ring Gen3 Heritage Smart-Rings
- Der Ring liefert außergewöhnlich präzise Daten dank Sensoren in Forschungsqualität
- Der Akku hält bis zu 7 Tage und ist in nur 80 Minuten vollständig aufgeladen
- Wasserdicht bis zu 100 Meter – der Ring kann bedenkenlos dauerhaft getragen werden
- Oura Ring erkennt automatisch über 40 verschiedene Bewegungs- und Aktivitätsarten
- Klarer Überblick über Schlafqualität und Regeneration dank intelligenter Auswertung
- Bluetooth Low Energy sorgt für eine energiesparende Verbindung
- Oura Ring Gen3 ermöglicht eine detaillierte Beobachtung der Frauengesundheit
- Daten lassen sich mühelos mit über 40 Apps synchronisieren
- Der Ring besteht aus leichtem Titan
- Oura Ring Gen3 unterstützt mehrere Sprachen und Maßeinheiten
Ein smarter Ring für jeden Lebensstil
Ob Sie als Arzt im Schichtdienst arbeiten, Vollzeit-Elternteil sind, unter Druck stehender Manager oder Sportler mit dem Ziel, Ihre Leistung zu optimieren – der Oura Ring Gen3 passt sich Ihrem Rhythmus an. Er ist leicht, wasserdicht und so unauffällig, dass Sie ihn rund um die Uhr tragen können, ohne eingeschränkt zu sein. So erhalten Sie kontinuierliche Einblicke, wie Ihr Körper auf die täglichen Herausforderungen reagiert. Ob zum Business-Outfit oder zur Sportkleidung – er passt immer und wird zu einem stilvollen Bestandteil Ihres Alltags.
Laborpräzision am Finger
Der Finger ist der ideale Ort für Messungen – deshalb liefert der Oura Ring Gen3 außergewöhnlich präzise Daten aus über 20 biometrischen Messwerten, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Mit dem Ring können Sie Ihre Ruheherzfrequenz mit 99,6 % Genauigkeit, die Herzfrequenzvariabilität mit 98 % Zuverlässigkeit und selbst Veränderungen der Körpertemperatur mit einer Sensitivität von 0,13 °C verfolgen. Jeder Impuls, den Ihr Körper aussendet, wird erfasst und in aussagekräftige Empfehlungen umgewandelt – so wissen Sie, was Ihr Körper braucht, noch bevor Sie es selbst spüren. Der Oura Ring Gen3 ist mit Sensoren in medizinischer Forschungsqualität ausgestattet, die kontinuierlich die wichtigsten Gesundheitsindikatoren überwachen. Grüne LEDs erfassen Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr, rote LEDs messen während des Schlafs den Blutsauerstoffgehalt, und PPG-Sensoren zeichnen Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität sowie Atemaktivität auf. NTC-Sensoren überwachen nachts die Veränderungen der Hauttemperatur – für ein umfassendes Bild Ihres aktuellen Gesundheitszustands.
Sieben Tage Laufzeit ohne Aufladen
Der Oura Ring Gen3 Smart Ring lässt sich in nur 80 Minuten vollständig aufladen und hält bis zu 7 Tage, ohne dass er täglich aufgeladen werden muss. So können Sie Ihre Gesundheit rund um die Uhr im Blick behalten, egal ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs. Der Ring arbeitet leise im Hintergrund und erfordert keinerlei besondere Pflege – so können Sie Ihre Aufmerksamkeit ganz sich selbst widmen.
Robuster Titan für den Alltag
Der smarte Ring Oura Ring Gen3 besteht aus hochwertigem Titan – leichter als ein herkömmlicher Ehering, hypoallergen und so konzipiert, dass er jahrelanges Tragen problemlos übersteht. Er ist bis zu 100 Meter wasserdicht, hält extremen Bedingungen stand – von der Sauna bis zum Eisbad – und lässt Sie auch bei einem anspruchsvollen Lebensstil nicht im Stich. Ein Accessoire, das nicht nur gut aussieht, sondern auch einiges aushält.
Der Oura Ring Gen3 ermöglicht eine präzise Schlafmessung
Umfassende Bewertung Ihres Schlafs
Jeden Morgen liefert Ihnen der Oura Ring Gen3 ein übersichtliches Schlafscore – die Antwort auf eine einfache, aber entscheidende Frage: Wie gut haben Sie geschlafen? Dieses Score basiert auf Schlafdauer und -qualität, Herzfrequenzvariabilität, nächtlichen Bewegungen, der Regelmäßigkeit Ihres Schlafrhythmus und weiteren Faktoren. So erhalten Sie eine objektive Einschätzung darüber, wie gut sich Ihr Körper über Nacht erholt hat – und was Sie gegebenenfalls verbessern können, um noch erholsamer zu schlafen.
Übersicht über Ihre Schlafphasen
Jeden Morgen erhalten Sie eine detaillierte Auswertung darüber, wie viel Zeit Sie in den einzelnen Schlafphasen – Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf – verbracht haben. Diese Analyse gibt Ihnen nicht nur Aufschluss über die Gesamtdauer Ihres Schlafs, sondern auch über dessen Qualität und regeneratives Potenzial. Der Oura Ring Gen3 erfasst Ihre Schlafphasen mit hoher Präzision, sodass Sie genau wissen, wann sich Ihr Körper wirklich erholt.
Nächtliche Überwachung der Blutsauerstoffsättigung
Der Oura Ring Gen3 misst während des Schlafs Ihren Blutsauerstoffwert (SpO₂) und hilft so, mögliche Atemunregelmäßigkeiten oder eine reduzierte Sauerstoffsättigung zu erkennen – Faktoren, die die Qualität Ihrer Erholung negativ beeinflussen können. Mit dieser Funktion erhalten Sie ein klareres Bild davon, wie Ihr Körper in der Nacht funktioniert – selbst wenn Sie schlafen.
Personalisierte Empfehlungen für besseren Schlaf
Basierend auf den erfassten Messwerten gibt Ihnen der smarte Ring in der App gezielte Tipps und Tricks, um Ihren Schlaf zu optimieren. Dazu gehören unter anderem Empfehlungen zur idealen Schlafenszeit und zur benötigten Schlafdauer – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Körpers.Der smarte Ring überwacht Ihre Aktivitäten und Ihre Fitness
Automatische Bewegungserkennung
Der Oura Ring Gen3 erkennt automatisch über 40 verschiedene Aktivitäten – von Radfahren und Laufen bis hin zu Hausarbeit oder Basketballspielen. Anhand Ihrer Herzfrequenz und Bewegungsmuster ermittelt der Ring präzise, wie viel Energie Sie verbraucht haben – auch dann, wenn Sie die Aktivität nicht manuell starten. So behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihre Bewegung – jeder Schritt zählt.
Aktivitätsbewertung
Mit dem Activity Score erhalten Sie eine übersichtliche Einschätzung Ihrer täglichen Bewegung, der langfristigen Beständigkeit und des notwendigen Erholungsbedarfs. Oura analysiert, wie aktiv Sie sind, wie regelmäßig Sie sich bewegen und ob Sie Ihrem Körper ausreichend Ruhe gönnen. Dieser ausgewogene Blick hilft Ihnen, eine gesunde Balance zwischen Leistung und Erholung zu finden.
Tägliche Aktivitätsziele abgestimmt auf Ihre Regeneration
Der Oura Ring Gen3 legt jeden Tag ein individuelles Aktivitätsziel fest, das auf Ihrem aktuellen Erholungszustand basiert. Dieses Ziel passt sich automatisch Ihren Bedürfnissen an – mal liegt der Fokus auf Bewegung, mal auf Kalorienverbrennung oder bewusstem Innehalten, wenn Ihr Körper mehr Ruhe benötigt.Bereit für einen neuen Tag
Messung der körperlichen Bereitschaft
Die Funktion Readiness Score kombiniert Daten zu Ihrem Schlaf, Ihrer Herzfrequenz, der Herzfrequenzvariabilität und Temperaturveränderungen, um zu beurteilen, wie gut Ihr Körper für die Herausforderungen des neuen Tages vorbereitet ist. Statt zu raten, wachen Sie jeden Morgen mit einer klaren Einschätzung auf – ist heute der Tag für Leistung oder eher für Regeneration? So können Sie Ihre Aktivitäten gezielter Flugzeugn und besser auf die tatsächlichen Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen.
Früherkennung möglicher Erkrankungen
Der Oura Ring Gen3 erkennt feine Veränderungen Ihrer Körpertemperatur und Herzfrequenz, die darauf hinweisen können, dass Ihr Körper mit einer beginnenden Krankheit zu kämpfen hat. Diese Signale ermöglichen es Ihnen, rechtzeitig zu reagieren, einen Gang zurückzuschalten und die Regeneration zu fördern, noch bevor sich erste Symptome voll ausprägen. So hilft Ihnen Oura, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen und unnötiger Erschöpfung vorzubeugen.Stressmessung
Einblick in täglichen Stress und Ihre Regeneration
Der Oura Ring Gen3 hilft Ihnen zu erkennen, was im Laufe des Tages Ihren Stresspegel erhöht und was hingegen zu Ihrer Erholung beiträgt. Durch die Verknüpfung mit Bewegung, Aktivitäten und persönlichen Markierungen erfahren Sie genau, wie Ihre täglichen Gewohnheiten Ihre mentale und körperliche Belastung beeinflussen. Mit diesen Daten können Sie Ihren Tag gezielter Flugzeugn und lernen, schneller in die Balance zurückzufinden.
Früherkennung möglicher Erkrankungen
Der Oura Ring Gen3 analysiert fortlaufend, wie gut sich Ihr Körper von alltäglicher physischer Belastung erholt. Durch langfristiges Monitoring erkennen Sie, was Ihre Widerstandskraft stärkt – und was sie schwächt. So können Sie Schritt für Schritt eine bessere Stressresistenz aufbauen, gezielter regenerieren und das Gleichgewicht von Körper und Geist nachhaltig fördern.Der Oura Ring Gen3 analysiert die Herzgesundheit
Kontinuierliche Herzfrequenzmessung
Der Oura Ring Gen3 überwacht Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr – 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche – und liefert Ihnen damit einen präzisen Überblick darüber, wie Ihr Herz auf alltägliche Gewohnheiten, Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse reagiert. Mit diesen Daten verstehen Sie besser, was Ihrem Körper guttut – und was ihn belastet. So gewinnen Sie tiefere Einblicke in die Funktionsweise Ihres Organismus.
Analyse des biologischen Alters Ihres Herzens
Der Oura Ring Gen3 hilft Ihnen herauszufinden, wie alt Ihr Herz-Kreislauf-System im Vergleich zu Ihrem biologischen Alter tatsächlich ist. Anhand langfristig erfasster Daten – wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und weiterer Indikatoren – erhalten Sie einen klaren Überblick über den Zustand Ihres Herzens und was dieser für Ihre zukünftige Gesundheit bedeuten kann. Je früher Sie Ihren Status kennen, desto gezielter können Sie Risiken vorbeugen und Ihre Vitalität stärken.
Fitnessanalyse mit VO₂ Max
Der Oura Ring Gen3 kann Ihre kardiorespiratorische Kapazität (VO₂ Max) einschätzen – also wie effizient Ihr Körper bei intensiver körperlicher Belastung Sauerstoff aufnimmt und nutzt. Dieser Wert gehört zu den wichtigsten Kennzahlen für Ausdauer und allgemeine Fitness. Durch regelmäßige Überwachung Ihres VO₂ Max gewinnen Sie ein besseres Verständnis für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können Ihre langfristige Entwicklung gezielt verfolgen.
Herzfrequenzvariabilität im Blick
Der Oura Ring Gen3 überwacht Ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV), ein sensibler Indikator dafür, wie gut Ihr Körper mit Stress, Krankheit oder Belastung umgeht. Anhand dieser Daten erkennen Sie leicht, ob Sie einen Gang zurückschalten und mehr Ruhe brauchen oder ob Sie bereit für Aktivität sind. Die HRV hilft Ihnen, besser auf Ihren Körper zu hören und Ihren Tagesrhythmus gezielt an seine tatsächlichen Bedürfnisse anzupassen.Monitoring der Frauengesundheit
Präzise Einblicke in den Menstruationszyklus
Durch die Erfassung von Veränderungen der Körpertemperatur liefert Ihnen der Oura Ring Gen3 besonders genaue Informationen über den Verlauf Ihres Menstruationszyklus. Er hilft dabei, die einzelnen Phasen des Zyklus zu erkennen und zu verstehen, was Ihr Körper in den jeweiligen Abschnitten des Monats benötigt – sei es mehr Ruhe, eine andere Art von Aktivität oder eine Anpassung Ihres Tagesrhythmus.
Genauere Einschätzung der fruchtbaren Phase
Der Oura Ring Gen3 unterstützt Sie dabei, die Zeit Ihrer höchsten Fruchtbarkeit, die Empfängnischancen und den Zeitpunkt des Eisprungs zuverlässig einzuschätzen – ganz automatisch, ohne manuelle DateneingabeAuf Basis von Temperaturverläufen und weiteren biometrischen Werten erhalten Sie präzise und personalisierte Informationen, die Ihnen die Familienplanung erleichtern.
Präzise Vorhersage der Menstruation
Der Oura Ring Gen3 erkennt Temperaturabfälle und weitere physiologische Veränderungen, um den Beginn der Menstruation noch genauer vorherzusagen. Anstelle ungenauer Schätzungen stehen Ihnen verlässliche Daten zur Verfügung, mit denen Sie sich besser auf die einzelnen Zyklusphasen vorbereiten und Ihren Tagesablauf entsprechend anpassen können.
Integration mit der Natural Cycles App
Der Oura Ring Gen3 lässt sich mit der App Natural Cycles verbinden – der weltweit ersten von der FDA zugelassenen Verhütungsmethode, die auf der Überwachung der Körpertemperatur basiert. Dank automatischer Synchronisation der Ringdaten mit der App entfällt die manuelle Eingabe. So erhalten Sie ein zuverlässiges, wissenschaftlich fundiertes Tool für die natürliche Familienplanung – diskret, einfach und benutzerfreundlich.
Verbindung mit Ihren bevorzugten Apps
Die Daten Ihres Oura Ring Gen3 lassen sich ganz einfach mit bewährten Apps zur Fruchtbarkeits- und Zyklusverfolgung wie Flo, Clue und vielen weiteren verknüpfen. Durch diese Integration erhalten Sie einen noch umfassenderen Einblick in Ihre Gesundheit und Ihren Zyklus – ganz ohne doppelte Dateneingabe.Kompatibilität und Konnektivität des Smart-Rings
Die Oura-App ist in mHonorren Weltsprachen verfügbar – einschließlich Deutsch, Finnisch, Japanisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Italienisch – und unterstützt sowohl metrische als auch imperiale Maßeinheiten. Sie lässt sich nahtlos mit über 40 beliebten Apps integrieren, sodass Sie Ihre Daten bequem mit den Tools verknüpfen können, die Sie bereits nutzen. Der Ring verwendet Bluetooth Low Energy für eine energiesparende drahtlose Verbindung, ist strahlungssicher und bietet die Möglichkeit, einen Flugmodus zu aktivieren. Selbstverständlich verfügt er auch über eine FCC-Zertifizierung.
Oura Ring Ladegerät
Jeder Oura Ring wird mit einem größenangepassten Ladegerät und einem USB-C-Kabel geliefert.
Präzise Gesundheitsdaten dank Oura Membership
Mit einer Oura-Mitgliedschaft erhalten Sie Zugriff auf erweiterte Daten und personalisierte Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen. So können Sie Schlaf, tägliche Aktivität, Tagesform, Stress, Herzgesundheit und Frauengesundheit bequem in einer einzigen App verfolgen. Anhand dieser Informationen zeigt Ihnen Oura täglich, wann es Zeit ist, einen Gang zurückzuschalten – und wann Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Neue Mitglieder erhalten den ersten Monat kostenlos, danach kostet die Mitgliedschaft 5,99 € pro Monat oder 69,99 € für ein Jahr.
| Code: | OURAr3hrtg |