Bery Jones Pinienkerne 500g

Pinienkerne sind als eine große Quelle für gesunde Fette bekannt, die für unseren Körper wichtig sind. Sie sind auch reich an hochwertigen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Der hohe Fettanteil besteht überwiegend aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die besonders wichtig für die Bildung von Nervengewebe und die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut sind. In den Nusskernen finden wir auch sogenannte komplette Proteine, Vitamin B1 und Eisen. Die Nüsse haben auch eine sehr positive Wirkung auf die Funktion des Nervensystems. Der Verzehr von Nüssen wird Menschen empfohlen, die unter Stress oder Depressionen leiden.